ダイエットコーチ塩澤マコがシンプルでヘルシーな生活のコツをお話しするブログ

錆びない体で老けない暮らし

プチ断食

: プチ断食

新月のプチ断食　７月の日程と６月のご感想

2023/7/1

こんにちは。塩澤マコです。新月はデトックスに最適な時期と言われています🌑 新月に開催しているプチ断食 6月にご参加頂いた方のご感想を一部ご紹介しますね。６月プチ断食お客様のご感想 ⭐️A様ご感想⭐ ...

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新月のプチ断食でデトックス　ご感想と6月の日程

2023/5/29 ダイエット, デトックス, プチ断食

こんにちは。塩澤マコです。月の満ち欠け🌖　人間の体には大きく影響しますよね〜新月はデトックスに最適な時 5月の新月20日をメインに、プチ断食を開催しました。ご参加頂いた皆様のご感想をご紹介しま ...

: プチ断食

新月のプチ断食　７月の日程と６月のご感想

2023/7/1

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新月のプチ断食でデトックス　ご感想と6月の日程

2023/5/29

: diet-yoga

美尻トレーニング&ダイエットヨガ

2023/5/29

: プロフィール

プロフィール

2023/6/2

塩澤マコ

「食べないと痩せない」ダイエット請負人・2013年からLINEでダイエット指導・1964年生まれ・成人した2児？の母・独身・アメリカの高校時代激太りの経験あり・筋トレ歴25年・ヨガインストラクター歴15年・日本だけでなく海外在住の方にもオンラインで痩せる自然派ダイエットのノウハウをお伝えしています。趣味：筋トレ・断捨離